はじめましてＭＬＳニューヨークレッドブルズの木村光佑です。 私はサッカーを行う時だけでなく日常生活においても体の筋力バランスはとても大切と考えます。 特に体幹と呼ばれるコアマッスル、すなわち胴体周りの筋力バランスは重要と考えております。 アメリカでは様々なスポーツが盛んですが、プロの選手のほとんどがピラティスの原理を取り入れたトレーニングを行っており、ピラティスは競技成績を上げるだけでなく健康管理の一端をになっております。 たちかわさんの良いところは、鍼灸やマッサージのメンテナンスと合わせてピラティスも可能なところです。 また先生たちは骨格と筋肉の専門家ですから、精度の高いピラティスを処方してくださってます。 ピラティスはどなたでも安全に楽しく出来る健康体操です。 皆さんの健康で実りのある生活に役に立つと思います。私の体験が皆さんの参考になれば嬉しく思います。 昨年度はプレーオフまででしたが今年はチャンピオンリーグ目指して頑張りますので応援宜しくお願い致します。