【女性必見】今すぐ始めたい○○トレーニング!

こんにちは!

いつも立川治療センターにて
皆さんにお声がけさせていただいています、
受付の富岡です^_^

私は実は…
受付だけではなく「メディカルヨガ」を
担当してます。

カルテに基づいて、
症状に合わせたオリジナルのヨガメニューを
指導させていただいております!
(メディカルヨガが気になったら、
お気軽に受付でお声がけくださいね!)

そんな富岡から、
女性の皆さんに向けて是が非でも!!
今すぐにでも!!

取り入れていただきたい
トレーニングを今日はご紹介したいと思います。

その名も
「ペリネケア」

フランスでは保険適用で受けられるトレーニング。

日本では「膣トレ」という名で
少しずつ広まってきています。
骨盤底筋を鍛える為のトレーニングです。

今、日本人女性の中で急激に増えて居る
「子宮脱」という症状をご存知ですか?

読んで字の如く、
子宮が膣から出てきてしまう事を指します。

テレビCMなどで
当たり前のように扱われるようになった
〝尿漏れ″なども、
子宮脱予備軍である大事なサイン。

骨盤、そして子宮を正しい位置に戻すために、
日常生活に是非「ペリネケア」を
取り入れる事をオススメします^_^

やり方はカンタン!
①肛門から膣にかけてギュッと力を入れて、
閉じた状態を10秒キープ。
②10秒かけて力を緩める。

だったこれだけです。
が…

「一体どこを動かしたらいいかわからない…」
と感じる方が増えています。

カラダの奥深い部分の感覚を呼び覚まして、
健康で若々しい体を作っていきましょう^_^


株式会社メディカルジャパン
190-0011
東京都立川市高松町1-6-8
メディカルジャパンビル
メディカルジャパン青山
【青山鍼灸院 青山整骨院 青山マッサージ院】
《専門家が高い知識と技術を》
【整体・フットケア・小顔】
国家資格のメディカルセンター青山院
青山ladies鍼灸マッサージ
《女性専門の安心鍼灸マッサージ》
〒107-0062
東京都港区南青山2-14-11
電話  03-6427-4207
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
メディカルジャパン渋谷
【渋谷鍼灸院 渋谷整骨院 渋谷マッサージ院】
《専門家が高い知識と技術を》
【整体・フットケア・小顔】
国家資格のメディカルセンター渋谷院
渋谷ladies鍼灸マッサージ
《女性専門の安心鍼灸マッサージ》
150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-11
フランセ奥野ビル8階
電話  03-6427-4207
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
メディカルジャパン新宿
【新宿鍼灸院 新宿整骨院 新宿マッサージ院】
《専門家が高い知識と技術を》
【整体・フットケア・小顔】
国家資格のメディカルセンター新宿院
150-0053
東京都渋谷区代々木2-10-10東京プラザビル8階
電話  03-6427-4207
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
新宿ladies鍼灸マッサージ
《女性専門の安心鍼灸マッサージ》
160-0023
東京都新宿区西新宿6-2-3新宿アイランドアネックス312
電話  03-6427-4207
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
メディカルジャパン立川
【立川鍼灸院 立川整骨院 立川マッサージ院】
《最新理論と技術で症状を解決》
【整体・フットケア・小顔】
国家資格のメディカルセンター立川院
190-0012
東京都立川市曙町2-4-4昭和ビル8階
電話  042-519-3822
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
リハビリ・コンディショニング
からだLab東京
《専門家が予防とメンテナンスを》
【骨盤・姿勢と歩行・加圧】
国家資格のメディカルセンターLab
190-0023
東京都立川市柴崎町3-1-1昴ビル4階
電話  042-519-3822
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
たまladies鍼灸マッサージ
《女性専門の安心鍼灸マッサージ》
【妊活・マタニティー・美容】
国家資格のメディカルセンター女性専門
190-0011
東京都立川市曙町1-13-11クレストビル1階
電話042-519-3822
【営業時間】 10:00〜20:00年中無休
訪問リハビリ鍼灸マッサージ
メディカルジャパン
《医療保険にて在宅リハビリを》
〈都内23区ステーション〉
〒107-0062
東京都港区南青山2-14-11
電話 03-6427-4207
〈多摩地区ステーション〉
190-0011
東京都立川市高松町1-6-8
メディカルジャパンビル内
電話042-519-3822
●理学療法士(国家資格免許)
●柔道整復師(国家資格免許)
●鍼灸師(国家資格免許)
●あんまマッサージ指圧師(国家資格免許)
●FCM (国家資格免許)
●米国PHIピラティス認定インストラクター
●米国NLP協会認定プラクティショナー
●日本不妊学会認定カウンセラー
●日本酵素学会認定カウンセラー
●AHAガイドラインBLSプロ
●上級救命技能認定者(AED業務従事者)
●加圧スペシャルインストラクター
●中医耳つぼダイエットアドバイザー
●DYMOCOフットケアトレーナー
●シナプソロジーインストラクター
●機能訓練士
●認知症トレーナー
前田 智世

【女性必見】今すぐ始めたい○○トレーニング!

こんにちは!

いつも立川治療センターにて
皆さんにお声がけさせていただいています、
受付の富岡です^_^

私は実は…
受付だけではなく「メディカルヨガ」を
担当してます。

カルテに基づいて、
症状に合わせたオリジナルのヨガメニューを
指導させていただいております!
(メディカルヨガが気になったら、
お気軽に受付でお声がけくださいね!)

そんな富岡から、
女性の皆さんに向けて是が非でも!!
今すぐにでも!!

取り入れていただきたい
トレーニングを今日はご紹介したいと思います。

その名も
「ペリネケア」

フランスでは保険適用で受けられるトレーニング。

日本では「膣トレ」という名で
少しずつ広まってきています。
骨盤底筋を鍛える為のトレーニングです。

今、日本人女性の中で急激に増えて居る
「子宮脱」という症状をご存知ですか?

読んで字の如く、
子宮が膣から出てきてしまう事を指します。

テレビCMなどで
当たり前のように扱われるようになった
〝尿漏れ″なども、
子宮脱予備軍である大事なサイン。

骨盤、そして子宮を正しい位置に戻すために、
日常生活に是非「ペリネケア」を
取り入れる事をオススメします^_^

やり方はカンタン!
①肛門から膣にかけてギュッと力を入れて、
閉じた状態を10秒キープ。
②10秒かけて力を緩める。

だったこれだけです。
が…

「一体どこを動かしたらいいかわからない…」
と感じる方が増えています。

カラダの奥深い部分の感覚を呼び覚まして、
健康で若々しい体を作っていきましょう^_^


株式会社メディカルジャパン
190-0011
東京都立川市高松町1-6-8
メディカルジャパンビル
メディカルジャパン青山
【青山鍼灸院 青山整骨院 青山マッサージ院】
《専門家が高い知識と技術を》
【整体・フットケア・小顔】
国家資格のメディカルセンター青山院
青山ladies鍼灸マッサージ
《女性専門の安心鍼灸マッサージ》
〒107-0062
東京都港区南青山2-14-11
電話  03-6427-4207
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
メディカルジャパン渋谷
【渋谷鍼灸院 渋谷整骨院 渋谷マッサージ院】
《専門家が高い知識と技術を》
【整体・フットケア・小顔】
国家資格のメディカルセンター渋谷院
渋谷ladies鍼灸マッサージ
《女性専門の安心鍼灸マッサージ》
150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-11
フランセ奥野ビル8階
電話  03-6427-4207
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
メディカルジャパン新宿
【新宿鍼灸院 新宿整骨院 新宿マッサージ院】
《専門家が高い知識と技術を》
【整体・フットケア・小顔】
国家資格のメディカルセンター新宿院
150-0053
東京都渋谷区代々木2-10-10東京プラザビル8階
電話  03-6427-4207
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
新宿ladies鍼灸マッサージ
《女性専門の安心鍼灸マッサージ》
160-0023
東京都新宿区西新宿6-2-3新宿アイランドアネックス312
電話  03-6427-4207
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
メディカルジャパン立川
【立川鍼灸院 立川整骨院 立川マッサージ院】
《最新理論と技術で症状を解決》
【整体・フットケア・小顔】
国家資格のメディカルセンター立川院
190-0012
東京都立川市曙町2-4-4昭和ビル8階
電話  042-519-3822
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
リハビリ・コンディショニング
からだLab東京
《専門家が予防とメンテナンスを》
【骨盤・姿勢と歩行・加圧】
国家資格のメディカルセンターLab
190-0023
東京都立川市柴崎町3-1-1昴ビル4階
電話  042-519-3822
【営業時間】 9:00〜21:00年中無休
たまladies鍼灸マッサージ
《女性専門の安心鍼灸マッサージ》
【妊活・マタニティー・美容】
国家資格のメディカルセンター女性専門
190-0011
東京都立川市曙町1-13-11クレストビル1階
電話042-519-3822
【営業時間】 10:00〜20:00年中無休
訪問リハビリ鍼灸マッサージ
メディカルジャパン
《医療保険にて在宅リハビリを》
〈都内23区ステーション〉
〒107-0062
東京都港区南青山2-14-11
電話 03-6427-4207
〈多摩地区ステーション〉
190-0011
東京都立川市高松町1-6-8
メディカルジャパンビル内
電話042-519-3822
●理学療法士(国家資格免許)
●柔道整復師(国家資格免許)
●鍼灸師(国家資格免許)
●あんまマッサージ指圧師(国家資格免許)
●FCM (国家資格免許)
●米国PHIピラティス認定インストラクター
●米国NLP協会認定プラクティショナー
●日本不妊学会認定カウンセラー
●日本酵素学会認定カウンセラー
●AHAガイドラインBLSプロ
●上級救命技能認定者(AED業務従事者)
●加圧スペシャルインストラクター
●中医耳つぼダイエットアドバイザー
●DYMOCOフットケアトレーナー
●シナプソロジーインストラクター
●機能訓練士
●認知症トレーナー
前田 智世